Όλοι έχουμε διαφορετικές συνήθειες μελέτης. Μερικοί είναι αποτελεσματικοί καθώς οι μαθητές συνεχίζουν να ανεβαίνουν την εκπαιδευτική κλίμακα (π.χ. μέσω διαδικτυακών μαθημάτων), ενώ άλλες συνήθειες είναι πραγματικά επιζήμιες για τη μαθησιακή σας εμπειρία. Ο τρόπος που μελετάς θα πρέπει να μπορεί να συμβαδίζει με τον ακαδημαϊκό σου ρυθμό. Αν νομίζετε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο για σπουδές, αλλά εξακολουθείτε να έχετε χαμηλή απόδοση, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε τις κακές συνήθειες μελέτης.
Ακολουθεί μια λίστα με 10 συνήθειες που πρέπει να αποφύγετε κατά τη μελέτη:
# 1. Εσπευσμένο παραγέμισμα
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports, φοιτητές που δεν κοιμόντουσαν ή ξυπνούσαν σε σταθερές ώρες κάθε μέρα είχαν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν χαμηλότερους βαθμούς. Για να προετοιμαστείτε για μια δοκιμή, είναι πολύ καλύτερο να μελετήσετε για μια ώρα ή δύο αρκετές νύχτες πριν από την ημέρα της δοκιμής αντί να τραβήξετε ένα all-nighter.
Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για να δώσετε στο μυαλό και το σώμα σας χρόνο για ξεκούραση και ανάκαμψη. Με το cramming, μπορεί να καταλήξετε με χαμηλές βαθμολογίες και κακή υγεία. Είναι εξίσου σημαντικό να αναπτύξετε καλές συνήθειες ύπνου, όπως και να αναπτύξετε καλές συνήθειες μελέτης.
# 2. Πολλαπλές εργασίες
Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ αποκάλυψε ότι είστε λιγότερο παραγωγικοί όταν κάνετε πολλαπλές εργασίες από ότι όταν εστιάζετε στην ολοκλήρωση μιας εργασίας κάθε φορά. Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι όσοι είναι συνεχώς εκτεθειμένοι σε διαφορετικές ροές ηλεκτρονικών πληροφοριών δεν μπορούν να επικεντρωθούν, να ανακαλέσουν πληροφορίες ή να μετακινηθούν από μια εργασία σε άλλη, καθώς και άτομα που χειρίζονται μόνο μία εργασία κάθε δεδομένη στιγμή.
# 3. Ακούγοντας μουσική
Η αναπαραγωγή μουσικής μπορεί να είναι επωφελής κατά την εκτέλεση συγκεκριμένων εργασιών. Μπορεί να σας παρακινήσει ή να βελτιώσει τη διάθεσή σας. Πολλοί μαθητές ορκίζονται επίσης από αυτήν τη συνήθεια της μελέτης ως χρήσιμη όταν σπουδάζουν. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η μουσική δεν βοηθά τους ανθρώπους να μάθουν κάτι νέο ή περίπλοκο. Η μουσική, ειδικά τραγούδια με στίχους, μπορεί να καταλαμβάνει χώρο επεξεργασίας, καθιστώντας δύσκολο για εσάς να καταλάβετε το υλικό που μελετάτε.
# 4. Παράλειψη μαθημάτων
Εάν δεν πάτε στην τάξη, θα αφιερώσετε πολλές ώρες αντιγράφοντας σημειώσεις και ρωτώντας τους φίλους σας για τα μαθήματα που έχετε χάσει. Χρειάζεται πολλή πειθαρχία και αποφασιστικότητα να παρακολουθήσετε κάθε μάθημα, αλλά εάν παραλείπετε τακτικά μαθήματα, θα χρειαστεί να διαβάσετε και να μάθετε το μάθημα από το μηδέν, καθιστώντας πιο δύσκολο για σας να αποκτήσετε καλύτερους βαθμούς.
Με τις διαδικτυακές πλατφόρμες μάθησης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την παράλειψη μαθημάτων. Μπορείτε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στο Excel μόνοι σας με το Excel Crash Course.
# 5. Δεν κάνω περίγραμμα
Ένα περίγραμμα σάς βοηθά να οργανώνετε ιδέες και να παρακολουθείτε τι πρέπει να μελετήσετε, ειδικά όταν καλύπτετε μεγάλες ποσότητες πληροφοριών. Εάν δεν δημιουργείτε ένα περίγραμμα, αυξάνετε την πιθανότητα να χάσετε κρίσιμα θέματα και να μην λάβετε το βαθμό που θέλετε.
# 6. Χρήση κοινωνικών μέσων κατά τη μελέτη
Σε αυτήν την ψηφιακή εποχή, είναι σύνηθες να βλέπουμε άτομα να συνδέονται με τα smartphone τους όπου κι αν βρίσκονται. Κάποιοι μπορεί να περιηγούνται στους λογαριασμούς τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης λόγω του FOMO (φόβος να χάσουν). Αντισταθείτε στον πειρασμό να ελέγξετε το Facebook, το Twitter, το Instagram ή το Snapchat κλείνοντας όλες τις καρτέλες τους από το πρόγραμμα περιήγησης του υπολογιστή ή του φορητού υπολογιστή σας. Μπορείτε επίσης να απενεργοποιήσετε τις ειδοποιήσεις στο τηλέφωνό σας.
# 7. Δεν μελετά ενεργά
Η ανάγνωση και η επισήμανση σημειώσεων δεν θα είναι αρκετή για να μάθετε νέα και περίπλοκα πράγματα. Σκεφτείτε να κάνετε μερικές ενεργές στρατηγικές μελέτης, όπως ανάγνωση εργασιών με δικά σας λόγια, διδασκαλία σε κάποιον τι έχετε μάθει και δίνοντας στον εαυτό σας ένα κουίζ. Σύμφωνα με τον ομότιμο καθηγητή Marty Lobdell, ο έλεγχος ή η ερωτοτροπία σας λειτουργεί καλά αφού πρέπει να λάβετε πληροφορίες από τη μνήμη σας - κάτι που δεν κάνετε όταν διαβάζετε βιβλία.
Τα μαθήματα χρηματοδότησης περιλαμβάνουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να μελετήσετε ενεργά στο δρόμο σας για να γίνετε οικονομικός αναλυτής παγκόσμιας κλάσης!
# 8. Όντας αποδιοργανωμένος
Με τόσα πολλά πράγματα να κάνουμε και να σκεφτούμε, η αποδιοργάνωση θα κάνει τη μελέτη πολύ πιο δύσκολη. Μην κρατάτε μόνο σημειώσεις και διατηρείτε υπενθυμίσεις σε περίεργα μέρη. Κρατήστε ένα σημειωματάριο όπου σημειώσατε όλες τις ημερομηνίες των εξετάσεων, τις εργασίες, τις προθεσμίες και τα προγράμματα σπουδών. Μπορείτε επίσης να κατεβάσετε μια εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να οργανώσετε όλα τα θέματα που σχετίζονται με τη μελέτη.
# 9. Δεν έχει χώρο μελέτης
Η μελέτη στο σπίτι είναι δύσκολη και μπορεί να σας κάνει να αναπτύξετε κακές συνήθειες μελέτης. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε πολλές περισπασμούς που μπορούν να σας αποτρέψουν από το να δώσετε 100% προσοχή στην υπό εξέταση εργασία. Είτε πρόκειται για τον ήχο της τηλεόρασης, τις δουλειές του σπιτιού ή τα μέλη της οικογένειας που θέλουν να συνομιλήσουν μαζί σας, οποιαδήποτε διακοπή μπορεί να σπάσει τη δυναμική σας. Ωστόσο, εάν βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει έναν χώρο αφιερωμένο στη μελέτη και αυτός θα είναι χωρίς περισπασμούς, μπορείτε να επωφεληθείτε από την ευκολία και την ευκολία της μελέτης στο σπίτι.
# 10. Αναβλητικότητα
Μερικοί άνθρωποι δουλεύουν καλά υπό πίεση, αλλά όταν πρόκειται για σπουδές, η αναβλητικότητα είναι μια από τις χειρότερες συνήθειες που έχουν οι άνθρωποι. Τείνουμε να υπερεκτιμούμε το χρόνο που χρειαζόμαστε για να ολοκληρώσουμε τις εργασίες και να αναβάλουμε τις σπουδές αργότερα. που έχει ως αποτέλεσμα μια λιγότερο από αστρική έξοδο.
Σπάστε το έργο ή την ανάθεση σε μικρά κομμάτια και ορίστε μια προθεσμία για κάθε κομμάτι για να διασφαλίσετε ότι θα είστε σε θέση να εργαστείτε σωστά και να ολοκληρώσετε το έργο εγκαίρως. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την τεχνική Pomodoro για να σας βοηθήσει στη διαχείριση του χρόνου.
Επιπρόσθετοι πόροι
Η διαδικτυακή μάθηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπτύξετε καλές συνήθειες μελέτης, να διακόψετε τις σπουδές σας και να τις αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Το Finance προσφέρει μια ποικιλία μαθημάτων και πόρων που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε και να προωθήσετε την καριέρα σας! Δείτε τα παρακάτω:
- Δωρεάν μαθήματα εταιρικής χρηματοδότησης
- Πιστοποίηση Χρηματοοικονομικής Μοντελοποίησης και Αξιολόγησης (FMVA) ™ Πιστοποίηση FMVA® Συμμετάσχετε 350.600+ μαθητές που εργάζονται για εταιρείες όπως η Amazon, η JP Morgan και η Ferrari
- Πώς να πετύχετε στο eLearning - 10 συμβουλές για online εκπαιδευόμενους Πώς να πετύχετε στο eLearning: 10 συμβουλές για online μαθητές 10 συμβουλές μελέτης για να σας βοηθήσουν να μεταβείτε και να προσαρμοστείτε στο eLearning.
- Χάρτης καριέρας
